突然ですが、皆さんはおへその掃除はどうしていますか？
毎日のお風呂でおへそも丁寧に洗っています！という人は少ないのではないでしょうか。
中には、子供の頃におへそはあまり触っちゃいけないと教えられた人もいるようですね。
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結局のところ、おへそは掃除するの？しないの？と気になるところ。
そこで、今回はおへその掃除についてまとめてみました。
普段あまり気にしない部分だからこそ、意外と知らないことも多いのです。
おへその中は汚れが溜まっている
実は私たちが思っている以上に、おへそには汚れが溜まっています。
汗や垢、石鹸カスなどが溜まっているので菌も繁殖しやすい状態になっているのです。
ちなみにへそのゴマの菌の数は便器以上という結果も出ているほど。
それを聞くと掃除をしないなんて考えられなくなってきますね。
おへその掃除をせずに放置をしておくと、悪臭の原因になることもあります。
もしお腹周りがなんだか臭い気がする・・・という場合はおへそが原因かもしれませんよ。
おへその掃除の方法は？
おへその掃除の最も簡単な方法は、入浴時に一緒に洗う方法です。
お風呂で体を洗うときに、指に泡をつけて優しくおへその中を洗うだけ。
これだけでも汚れはだいぶ取れますので、まずはお風呂に入ったときにおへそも気にして洗うようにしてみてください。
長年、掃除をしていない場合だとボディソープだけでは汚れが取れないこともあります。
そういった場合には、ベビーオイルやオリーブオイルを使って掃除をしていきましょう。
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掃除の方法はオイルをおへそに数滴たらして、数分置いてからガーゼや綿棒で拭い取るだけです。
手の届かないところの汚れも浮いてくるので、しっかりときれいにしたいときにはこちらの方法がオススメです。
掃除の頻度はどのくらいでやるもの？
おへそは汚れが溜まっているからきれいにしたいと言うのは良いのですが、おへその掃除はやり過ぎもよくありません。
おへその皮膚は他の場所に比べて薄いため、あまり触りすぎると炎症を起こしてしまうのです。
またあまり強く触り過ぎるとお腹が痛くなってしまうこともあるので、注意して行いましょう。
おへその掃除の頻度としては、週に1回程度で大丈夫です。
オイルを使った掃除は月に1回程度にしておきましょう。
お腹を刺激しないためにも、どの掃除も優しくやることが大切です。
おへそにピアスをしている人は定期的に掃除をしよう
おへそは臭いや汚れが気にならなければ、必ず掃除をしなければいけないというものでもありません。
ただおへそにピアスをしているとなると、菌も繁殖しやすくなっているので注意が必要です。
炎症を起こしてからだとお手入れも大変になってきますので、おへそにピアスをしている人は定期的にピアスを外して掃除をするように心がけましょう。
海に入ったあとなど、菌がついているときは特に気をつけた方が良いかもしれませんね。
普段あまり気にすることのないおへそですが、実は体の中でも汚れがとても溜まっている場所です。
週に1度程度はお風呂の中で優しく洗ってあげてみてください。
掃除をするときには、触り過ぎには気をつけてくださいね。
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